مهارت زندگی
-
با همسری که مدام قهر میکند چگونه رفتار کنیم؟
به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی درلحظه، فروغ نیلچی زاده، روانشناس اظهار کرد: آیا تا کنون همسرتان با شما قهر…
-
با کودکی که مدام لباس و پوشکش را درمی آورد چه کنیم؟
به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی در لحظه، پس از یک نبرد سخت با کودکتان موفق شده اید لباسش را بپوشانید؟ اما تا…
-
نکات ایمنی را هنگام خانه تکانی رعایت کنید
به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی در لحظه، دکتر فرشید وفا اظهار کرد. در خانهتکانیها به دلیل عدم وجود یک برنامه…
-
مراحل خانه تکانی بدون خستگی
به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، خانه تکانی را بهتر است از دهم اسفند ماه شروع کنید که تا…
-
تمرین هایی برای بهبود مشکل عدم تمرکز
به گزارش در لحظه، مشکل عدم تمرکز برای بیشتر افراد یک اتفاق طبیعی و دورهای است. خستگی و استرس عاطفی میتواند در…
-
رفتاری که افراد با شخصیتی قوی دارند
به گزارش در لحظه، افراد با شخصیت قوی اغلب دیگران را دچار سوء تفاهم میکنند. آنها خشن یا حتی ترسناک ظاهر می…
-
بازیهایی برای سرگرم کردن کودکان در مهمانی
به گزارش در لحظه، در این مطلب ۸ بازی گروهی معرفی کردیم که کودکان نیز از حضور در مهمانی لذت ببرند.…
-
درمان افسردگی و اضطراب با ورزش
به گزارش در لحظه، نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.…
-
چگونه با همسر حرمت شکن و بددهن رفتار کنیم؟
به گزارش در لحظه، حرمت شکنی مهمترین موضوعی است که می تواند رابطه زوجین را سست کرده و بین شان فاصله ایجاد…
-
چرا کودکان به تامی تایم نیاز دارند؟
به گزارش در لحظه، تامیتایم یکی از اولین تمرینات و البته مهمترین آنها برای کودک است. تامی تایم زمانی در طی روز…