نکات طلایی برای دلمه کلم برگ خوش‌عطر و لذیذ

اگر برای وعده افطار و احیانا سحری خود به دنبال درست کردن غذای نانی هستید، پیشنهاد ما به شما دلمه کلم برگ است. دلمه‌ای که طعم لذیذ و عطر دلپذیر آن برای اغلب افراد مطبوع است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، فاطمه باقری، مدرس و کارشناس آشپزی طرز تهیه دلمه کلم برگ را ارائه کرده است، با ما همراه باشید.

آماده‌سازی‌: ۶۰دقیقه

پخت: ۹۰دقیقه

تعداد: ۱۰نفر

مواد لازم:

کلم برگ: یک عدد بزرگ

گوشت چرخکرده: ۶۰۰ گرم

لپه: ۲۰۰ گرم

برنج: ۲ پیمانه

سبزی دلمه: جعفری، گشنیز، شوید، ترخون و نعنا ۸۰۰ گرم

پیاز: یک عدد بزرگ

رب گوجه فرنگی: ۴ قاشق غذاخوری

رب انار: ۲ قاشق غذاخوری

نمک، فلفل، زردچوبه: به میزان لازم

آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری

روغن سرخ کردنی مایع: به میزان لازم

طرز تهیه:

۱.برگ‌های کلم برگ را جدا کرده و داخل قابلمه که آب در آن به دمای جوش رسیده بریزید تا کمی نرم شوند. سپس آبکش کرده و بگذارید تا خوب خشک شوند. در این حین لپه‌ها و برنج را تا حدی که له نشوند و مقداری خامی داشته باشند، بپزید.

۲.پیاز را ساطوری خرد کرده و در روغن تفت دهید. بعد گوشت چرخ‌کرده را به همراه نمک، فلفل و زردچوبه به پیاز افزوده و تفت دهید تا رنگ گوشت قهوه‌ای شود.

۳.مایه گوشتی را با لپه و برنج پخته و سبزیجات خرد شده دلمه و به مقدار دلخواه نمک با هم مخلوط کنید.

۴.در هر برگ کلم دو قاشق غذاخوری از مایه دلمه را بریزید و دلمه را به شکل بقچه بپیچید. بعد دلمه‌ها را کف قابلمه بچینید و روی آن یک استکان آب ریخته و اجازه دهید تا دلمه‌ها خوب بپزند.

نکته:

برای تهیه دلمه کلم برگ می‌توانید به جای گوشت چرخ‌کرده از سویا یا گوشت مرغ نیز استفاده کنید.

همشهری

مهارت زندگی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
ads
ads