مصرف این گیاه دارویی شما را لاغر می‌کند
از خواص میخک می‌توان به تاثیر این گیاه برای لاغری اشاره کرد.
به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی در لحظه، از خواص میخک می‌توان به تاثیر این گیاه برای لاغری اشاره کرد.
میخک دارای خواص ضد چاقی است و مصرف آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می‌شود. میخک باعث افزایش متابولیسم بدن شده و به کاهش وزن کمک می‌کند، از سوی دیگر سبب کاهش اشتها شده که این هم عامل مؤثری در کاهش وزن و لاغری است. با وجود آن‌که میخک در لاغری مؤثر است، اما تنها مصرف میخک برای کاهش وزن کافی نیست.
با وجود این همه فواید، مصرف بی‌رویه یا خودسرانه میخک، به ویژه به صورت روغن غلیظ، می‌تواند باعث بروز عوارضی همچون تحریک معده، کاهش قند خون شدید و تداخل دارویی شود. از این‌رو، استفاده از آن باید با مشورت پزشک یا متخصص طب سنتی انجام شود.
در مجموع، میخک را می‌توان یکی از گیاهان دارویی ارزشمندی دانست که هم در آشپزخانه و هم در جعبه کمک‌های اولیه جایگاهی ویژه دارد. با توجه به افزایش علاقه به سبک زندگی سالم و بازگشت به طبیعت، انتظار می‌رود که جایگاه میخک در میان مردم و در صنعت سلامت بیش از پیش پررنگ‌تر شود.
منبع: مهر
مهارت زندگی