رازهای زنان باهوش برای حل مشکلات و بازسازی رابطه زناشویی
قهر و جر و بحث در زندگی مشترک امری طبیعی است که همه زوج‌ها تجربه می‌کنند.
به گزارش در لحظه، برخی از زوج‌ها پس از هر اختلاف سعی می‌کنند مشکلاتشان را حل کرده و از قهر کردن اجتناب کنند، اما برخی دیگر قهر و سکوت را جایگزین آشتی کرده و دعواهایشان ادامه دار می‌شود. بی‌تردید، سکوت و عدم ارتباط می‌تواند فضای ناامیدکننده‌ای در زندگی ایجاد کند. اگر همسرتان قهر کرده و شما به دنبال راه‌های آشتی با او هستید، در اینجا چند نکته برای حل مشکل آورده‌ایم:
۱. خونسردی خود را حفظ کنید
پس از هر دعوا، به آرامش فکر کنید و نگران پایان دنیا نباشید. از گریه و دلشکستگی دست بردارید و به دنبال راه حلی برای حل مشکل در زمان مناسب باشید.
۲. همیشه آراسته باشید
پس از دعوا، ظاهر خود را فراموش نکنید. تمیز و مرتب باشید و لباس‌هایی که هماهنگ و اتو کشیده هستند بپوشید. ظاهر شما تأثیر زیادی در جذب همسرتان دارد.
۳. اتاق خواب خود را از هم جدا نکنید
اتاق خواب باید محلی برای آرامش و نزدیکی باشد. جدا کردن آن باعث می‌شود که دعواها ادامه‌دار شود و احساس جدایی بیشتر شود.
۴. نحوه‌ی صحبت کردن را رعایت کنید
با احترام صحبت کنید و به خانواده همسرتان توهین نکنید. درخواست‌ها و خواسته‌های خود را با لحنی نرم و دلنشین بیان کنید.
۵. به یکدیگر فرصت دهید
اگر می‌خواهید آشتی کنید، از ایجاد بحث و جدل مجدد بپرهیزید. مدتی فاصله بگیرید تا هر دو طرف با ذهنی آرام‌تر و منطقی‌تر به مشکل نگاه کنید.
۶. سوء تفاهم‌ها را کنار بگذارید
پس از مدتی فاصله، به دنبال مقصر نگردید. تأکید بر حرف‌های گذشته فقط به بحران دامن می‌زند. تمرکز خود را بر روی حل مشکل قرار دهید.
۷. کلمات آزاردهنده را فراموش کنید
در دعواها ممکن است حرف‌هایی گفته شود که باعث ناراحتی طرف مقابل شود. این کلمات را فراموش کنید و در دل نگه ندارید.
۸. عذرخواهی همسرتان را بپذیرید
در رابطه زناشویی هیچ‌کسی برنده و بازنده نیست. اگر همسرتان از شما عذرخواهی کرد، آن را با قلبی باز بپذیرید. لجبازی تنها وضعیت را بدتر می‌کند.
۹. مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید
اگر شما باعث ناراحتی و قهر همسرتان شده‌اید، اشتباه خود را پذیرفته و صمیمانه عذرخواهی کنید. از ابراز پشیمانی خود صادقانه حرف بزنید.
۱۰. غذای مورد علاقه همسرتان را بپزید
پختن غذای مورد علاقه همسرتان نشان می‌دهد که هنوز به فکر او هستید و می‌خواهید زندگی مشترک را با او ادامه دهید. این حرکت ساده می‌تواند گام مثبتی برای آشتی باشد.
رابطه و ازدواجسبک زندگی