هشدار به مصرف کنندگان نودل / نودل‌ها چه بلایی سرتان می‌آورند؟
به گزارش درلحظه، نودل سرشار از مواد نگهدارنده چربی‌های اشباع‌شده و نمک است مصرف زیاد آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی دیابت و فشار خون را افزایش دهد
به گزارش سبک ایده‌آل، نودل‌ها به عنوان یکی از غذاهای سریع و راحت، امروزه محبوبیت زیادی در بین افراد پیدا کرده‌اند. اما آنچه که بسیاری از افراد از آن بی‌خبرند، خطرات سلامتی ناشی از مصرف زیاد این غذا است.
نودل‌ها حاوی مواد نگهدارنده مضر و چربی‌های اشباع‌شده هستند که می‌توانند به راحتی باعث مشکلات گوارشی شوند. این غذا به دلیل ترکیب شیمیایی‌اش، به سختی هضم می‌شود و می‌تواند موجب ناراحتی‌های معده شود.
تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف نودل به طور مکرر می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، دیابت و چاقی را افزایش دهد. افرادی که دو یا سه بار در هفته نودل می‌خورند، به طور جدی در معرض ابتلا به این بیماری‌ها قرار دارند.
اگر سلامت خود را در اولویت می‌گذارید، بهتر است از مصرف نودل‌ها اجتناب کنید و غذاهای خانگی و سالم را جایگزین کنید.
منبع:سبک ایده آل
سلامتسلامت عمومی
