سن بیماری قلبی به ۴۰ سال رسید؛ چرا جوان‌ها در خطرند؟

کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی

دکتر امیر خسروی، متخصص قلب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دلایل کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی را تشریح کرد. به گفته وی، عواملی مانند عدم کنترل ریسک فاکتورها، دیابت، فشار خون بالا، سبک زندگی کم تحرک، مصرف سیگار، غذاهای ناسالم و فست فودها و همچنین اختلالات متابولیک مانند کلسترول بالا از مهم‌ترین دلایل بروز این مشکل هستند.

تغییر سبک زندگی و پیامدهای آن

این متخصص با اشاره به تغییرات در سبک زندگی طی دهه گذشته افزود: تمایل به مشاغل کم تحرک و افزایش استفاده از غذاهای آماده و فست فود باعث شده که سن ابتلا به گرفتگی عروق در مردان به حدود ۴۰ سال و در زنان به حدود ۵۰ سال کاهش یابد. این در حالی است که چنین مشکلاتی سابقاً در سنین بالاتری مشاهده می‌شد.

افزایش موارد یک نوع خاص سکته قلبی

دکتر خسروی تاکید کرد: اگرچه شیوع شدیدترین نوع سکته قلبی که ناشی از انسداد کامل رگ‌هاست در دنیا کاهش یافته، اما نوع دیگری از سکته قلبی که در اثر تنگ شدن رگ بدون انسداد کامل اتفاق می‌افتد، در حال افزایش است.

علائم خاموش و نقش عوامل ژنتیکی

وی خاطرنشان کرد که بسیاری از مبتلایان در مراحل اولیه بیماری قلبی از علائم مشخصی برخوردار نیستند و مشکلاتی نظیر کلسترول بالا یا فشار خون معمولاً به شکل ناگهانی و از طریق آزمایشات طبی کشف می‌شوند. همچنین، سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی در سنین پایین نیز نقش مهمی دارد و نباید نادیده گرفته شود.

تاثیر استرس در بروز سکته قلبی

این متخصص قلب افزود: استرس‌های مزمن و مداوم می‌توانند به میزان قابل توجهی ریسک ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلب را افزایش دهند. افرادی که سبک زندگی پر استرسی دارند، بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند، اما کنترل عوامل خطر همچنان مهم‌ترین قدم پیشگیرانه محسوب می‌شود.

راهکارهای پیشگیرانه

دکتر خسروی با ارائه راهکارهای مؤثر در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی تصریح کرد: ورزش منظم، حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت‌های هوازی در هفته، ترک سیگار، کنترل فشار خون و دیابت، استفاده از رژیم‌های غذایی سالم و کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن، نقش کلیدی در پیشگیری از سکته قلبی و افزایش سن بروز آن دارند.

منبع: Rokna