ازدواج و چاقی/ چرا زندگی مشترک می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ازدواج می‌تواند احتمال افزایش وزن را در زنان و مردان تقویت کند.
به گزارش درلحظه، تحقیقات قبلی نشان داده بودند که ازدواج به ارتقای سلامت و طول عمر، به‌ویژه برای مردان، کمک می‌کند، اما مطالعه جدیدی که در لهستان انجام شده است، این فرضیه را به چالش کشیده است.
مطالعه‌ای که توسط موسسه ملی قلب و عروق در ورشو انجام شده، نشان داد که مردان متاهل سه برابر بیشتر از مردان مجرد در معرض خطر چاقی هستند. این تحقیق که داده‌های پزشکی 2405 نفر در لهستان با میانگین سنی 50 سال را تجزیه و تحلیل کرده، نشان می‌دهد که مردان متاهل 3.2 برابر بیشتر از همتایان مجرد خود به چاقی مبتلا می‌شوند.
این روند در زنان متاهل مشاهده نشده است. محققان که نتایج خود را در کنگره اروپایی چاقی در اسپانیا ارائه خواهند داد، معتقدند تفاوت‌های فرهنگی در نگرش به چاقی در مردان و زنان ممکن است این تفاوت‌ها را توضیح دهد.
با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که ازدواج احتمال اضافه وزن را در هر دو جنس افزایش می‌دهد؛ 62 درصد در مردان و 39 درصد در زنان. همچنین، با افزایش هر سال سن، خطر اضافه وزن در مردان 3 درصد و در زنان 4 درصد افزایش می‌یابد، و در همان مدت، خطر چاقی در مردان 4 درصد و در زنان 6 درصد افزایش می‌یابد.
نتیجه‌گیری این مطالعه نشان می‌دهد که سن و وضعیت تأهل تأثیر غیرقابل انکاری بر بروز اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی دارند، صرف‌نظر از جنسیت.
تناقض با مطالعات قبلی
این تحقیق با نتایج تحقیقات قبلی در تضاد است. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که مردان متاهل به طور کلی نسبت به مردان مجرد سالم‌تر هستند و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در آنان کمتر است. حتی یک مطالعه که بر روی 7 هزار نفر در کانادا انجام شده بود، ازدواج را با «پیری مطلوب» در مردان مرتبط دانسته است.
این مطالعات نشان داده‌اند که مردان متاهل معمولاً سبک زندگی سالم‌تری دارند که اغلب تحت تأثیر همسرانشان قرار می‌گیرد. این سبک زندگی شامل سیگار نکشیدن، مصرف کمتر الکل، رعایت رژیم غذایی سالم و مراجعه به پزشک به صورت دوره‌ای است که به زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر کمک می‌کند.
چاقی؛ یک نگرانی جهانی
چاقی به یکی از مشکلات عمده جهانی تبدیل شده است. مطالعه‌ای در The Lancet نشان داد که شیوع اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان و کودکان از سال 1990 تا 2021 بیش از دو برابر شده است. تا سال 2021، بیش از 2.11 میلیارد بزرگسال و 493 میلیون جوان در جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا بودند.
متخصصان معتقدند که عوامل چاقی ترکیبی از ژنتیک و فاکتورهای محیطی هستند. با این حال، در حالی که محققان همچنان در تلاش‌اند تا راه‌هایی برای کاهش وزن پیدا کنند، بیشتر آنها بر روی نکات زیر توافق دارند:
- از مصرف کربوهیدرات‌های فرآوری‌شده و قند اجتناب کنید.
- مصرف فیبر از طریق میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید.
- ورزش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
- چاقی به طور گسترده به عنوان یک بیماری در نظر گرفته می‌شود، بنابراین درخواست کمک پزشکی ضروری است.
چاقی با شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بالاتر تعریف می‌شود، در حالی که اضافه وزن با BMI بین 25 تا 29.9 طبقه‌بندی می‌شود.
اخبار روزسلامت
