پوست شما به چه نوع شوینده‌ای نیاز دارد؟ توصیه‌های یک متخصص پوست

دکتر نگین فاضل‌زاده، استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ویژگی‌های یک شوینده مناسب برای پوست را تشریح و بر لزوم توجه به نوع پوست و ترکیبات محصول تأکید کرد. وی هشدار داد که شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند به سد محافظتی پوست آسیب بزند.

ویژگی‌های یک شوینده ایده‌آل

به گفته دکتر فاضل‌زاده، یک شوینده مناسب باید علاوه بر پاک‌سازی آلودگی‌ها، چربی اضافی و مواد آرایشی، چربی‌های ضروری و محافظ پوست را به‌طور کامل از بین نبرد. پاک‌کنندگی بیش از حد می‌تواند باعث خشکی، التهاب و افزایش حساسیت پوستی شود. وجود ترکیبات مرطوب‌کننده در فرمولاسیون شوینده‌ها می‌تواند به کاهش خشکی پس از شست‌وشو کمک کند.

انتخاب شوینده بر اساس نوع پوست

این متخصص پوست تأکید کرد که نوع پوست تعیین‌کننده میزان پاک‌کنندگی مورد نیاز است. پوست‌های چرب به شوینده‌هایی با قدرت پاک‌کنندگی بالاتر نیاز دارند. برای این پوست‌ها، ترکیبات صابونی با pH کمی قلیایی می‌توانند مناسب باشند. در مقابل، افراد دارای پوست خشک و حساس باید از شوینده‌های ملایم‌تر با ترکیبات مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین استفاده کنند. محصولات "Syndet bar" برای پوست‌های خشک و حساس و شوینده‌های "Combar" با قدرت پاک‌کنندگی متوسط برای پوست نرمال توصیه می‌شوند.

هشدار درباره شست‌وشوی بیش از حد

دکتر فاضل‌زاده با اشاره به یک باور نادرست گفت: شست‌وشوی صورت بیش از دو بار در روز می‌تواند باعث تخریب سد محافظتی پوست و ایجاد خشکی، تحریک و التهاب شود. حتی در پوست‌های چرب، شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند به‌صورت جبرانی منجر به افزایش تولید چربی شود. استفاده از شوینده‌های قوی بدن برای صورت نیز به‌ویژه برای پوست‌های خشک و حساس آسیب‌زا است. مالش شدید پوست یا استفاده از اسفنج‌های زبر نیز می‌تواند موجب التهاب و تشدید آکنه شود.

نکات کلیدی در زمان خرید شوینده

وی توصیه کرد در انتخاب شوینده به ملایمت محصول توجه شود. وجود ترکیباتی مانند گلیسیرین، پنتنول و سرامیدها می‌تواند نشانه ملایم‌تر بودن شوینده باشد. افراد با پوست حساس بهتر است محصولاتی با برچسب‌های "Fragrance-free"، "For sensitive skin" و "Hypoallergic" را انتخاب کنند. شوینده‌های با عنوان "pH balanced" یا "Skin-friendly pH" معمولاً تعادل طبیعی پوست را کمتر به هم می‌زنند. همچنین، عباراتی مانند "Syndet"، "Soap-free" یا "Non-soap cleanser" معمولاً نشان‌دهنده ملایم‌تر بودن محصول نسبت به صابون‌های سنتی است.

منبع: Hamshahrionline